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從台南帶回近十顆的酪梨,這個禮拜每天都喝兩杯五百西西的酪梨布丁牛奶。

酪梨產季短,夏天的室溫讓酪梨由綠轉紫的速度又飛快,不快點吃很快就壞了,

這麼難能可貴的機會才得以喝到,當然是卯足勁的猛喝,

一個禮拜就胖了一公斤,哇!

酪梨牛奶的口味,看個人喜好,

喜喜兔不加布丁加煉乳,有人加養樂多,有人加冬瓜茶,

有人加蜂蜜,也有蘋果酪梨優酪乳...

據說,坊間賣的五百西西約三百大卡的熱量,

如果怕胖,糖就別加多了。

小周末聽從波利波的建議,來個酪梨沙拉,

因為是雞肉飯的配菜,所以這到沙拉單純以蔬菜為主,

紫高麗,紅蘿蔔絲,玉米粒,蘆筍,沒有蝦也沒有雞胸肉,

淋上有檸檬汁,岩鹽,黑胡椒,義大利香料調配而成的橄欖油,

配上脂肪量高的酪梨應該還蠻爽口的。號稱酪梨怪獸的我,

正開心得咬下我第一口自製沙拉時,竟然想吐出來,酪梨的生腥味,

讓貓飛完全無法下嚥(慘),此時,

幾乎無所不吃的阿兔仔悠悠的說:

酪梨,是植物界的黑鮪魚,營養價值很高。

喔喔,如果是黑鮪魚那就認栽,畢竟貓飛根本不敢吃生魚片阿~~

照片上的酪梨被裹上一大堆的橄欖油,要入口錢還被湯匙壓的碎碎爛爛才吃下去,

吃完後還吃一口玉米粒去腥味,噁~~~~

還是酪梨牛奶好喝,雖然變胖,

它的維生素BCE,礦物質鎂,鉀,不飽和脂肪酸和必須脂肪酸,

讓貓飛的皮膚變得更有光澤和彈性,

胖就胖,先喝再說。

呼嚕呼嚕呼嚕~~~

過癮!

 

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貓和兔的生活故事

貓堡主 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

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  • Y兔仔
  • “黑鮪魚“的味道真是難以形容~~我已經變成佛萊明巨巨兔了!!=.=
  • julisliao
  • (摸頭~)喵好厲害,還是吃了生酪梨! 幫你記曾式世界紀錄一筆 XD